My morning routine (text in Russian with audio)

bailey-zindel-396398-unsplash

Поддержать проект

Те, кто поддерживают проект Russian Progress на Patreon получают в виде бонуса весь этот текст с ударениями (со зна́ками све́рху) вот тут.

Скачать: mp3 / pdf

Изучать на LingQ

Моя утренняя рутина

Последние месяцы я стараюсь придерживаться (to follow) утренней рутины, которая позволяет мне до полудня успеть (to have time) поработать над всеми своими языковыми целями. Не всегда удаётся (to manage) встать рано, но в те дни, когда «it’s the case», я максимально продуктивен.

С недавнего времени я стараюсь вставать в 8:00 (восемь) утра, но в идеале (ideally), я бы вставал в 5 (пять), чтобы наслаждаться рассветом, умиротворяющей тишиной, свежим воздухом и капельками росы (droplets of dew).

Но в 8:00 тоже норм (нормально), потому что дома все спят и я могу с полной концентрацией послушать свои подкасты и позаниматься тайским, без звуков телевизора.

И да, пока я не выполню свою рутину, я не захожу в соцсети (социальные сети), чтобы вообще ничего не отвлекало (to distract) и я был максимально сфокусирован на том, что делаю.

А именно:

1) самое первое, что я делаю, когда встаю – это надеваю наушники и включаю подкаст на немецком

2) я слушаю подкаст, когда умываюсь, готовлю завтрак, и ем (всё вместе минут 40-сорок)

3) как только выпуск на немецком закончился, я либо включаю следующий (если мне не хватило немецкого), либо слушаю подкаст на английском/итальянском

4) закончив с завтраком и подкастами, я сажусь за тайский и занимаюсь им на протяжении около 30 (тридцати) минут

5) позанимавшись тайским и выложив свой отчёт в инсту (в инстаграм), я могу позволить себе немного позалипать (посидеть / «to stick») в соцсетях

6) после чего, я заставляю себя (I force myself) читать книгу на английском (мне тяжело даются (I have a hard time) книги на языках), либо работаю над произношением

Вот и всё. После этой рутины, я готов начать свой день с прекрасным чувством того, что я его уже не про.. (вульгарно: просрать — to waste) не прожил его зря☺

Так что всем рекомендую👌!

Напишите о своей утренней рутине, если такая есть, а если нет, то тоже напишите что-нибудь. Люблю читать и лайкать ваши комментарии.


Хочешь лучше говорить по-русски? Тогда тебе сюда!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.