Моя тренировка на каждый день на Бусти / Патреоне
Друзья, всем привет! Добро пожаловать на новый выпуск подкаста Russian Progress. Это подкаст для изучения русского языка через контент на русском.
В этом выпуске я хотел бы поговорить на тему спорта. Почему-то за 4 (четыре) года я не поднимал эту тему. Хотя спорт является частью моей жизни. Ну, если не спорт, то физическая активность. Я стараюсь… всегда старался за свою жизнь заниматься спортом, как-то двигаться. И вот сегодня расскажу, какими видами спорта (sports) я занимался за свою жизнь.
Транскрипция к этому выпуску и ко всем остальным выпускам доступна на Патреоне и на Бусти. Это два сервиса, через которые можно также поддержать проект и получить разные бонусы.
И особенно благодарен тем, кто поддерживает проект на Бусти. Потому что с того момента, как Пэйпал (PayPal) ушёл из России и Патреон стал заблокирован, мне стало сложнее пользоваться Патреоном. Не то чтобы это невозможно, нет ничего невозможного. Но Бусти гораздо удобнее для меня, потому что я могу сразу же выводить (withdraw) деньги на свою российскую карту, что теперь невозможно с Патреоном. То есть нужны какие-то обходные пути, на комиссии ты теряешь очень много денег.
Поэтому призываю всех тех, кто хочет поддержать проект, делать это на Бусти. Вы получаете абсолютно все те же самые материалы: транскрипции, Экстраподкаст, эксклюзивное видео. Единственное, что это другая площадка. Вот единственная разница. И я очень рад, что там уже 16 (шестнадцать) даже целых человек. Вот совсем недавно их было 0 (ноль). И какое-то движение есть. Я очень рад. И вот если вы слушаете, если вы подписчик на Бусти, то очень вам благодарен.
Ну а теперь давайте перейдём к теме сегодняшнего выпуска – спорт. Да, как я уже сказал, я стараюсь заниматься спортом. Сейчас я занимаюсь спортом каждый день. И, кстати, я решил записать такое небольшое бонусное видео, где я покажу свою каждодневную тренировку. Сейчас я каждый день занимаюсь спортом. У нас тут в Сибири, в Новосибирске, зима, довольно холодно. Вот сейчас -14 °C (минус четырнадцать градусов Цельсия / по Цельсию), но всё равно стараюсь заниматься. И вот в этом видео я показываю, как я занимаюсь. Это довольно простая тренировка. Каждый, у кого есть во дворе спортплощадка или, там, [возможность заниматься] в [спортзале / тренажёрном] зале, может её делать. Поэтому, если вам интересно, то это будет на Бусти и на Патреоне.
Касательно спорта, давайте начнём, наверное, с детства. Я расскажу вам поэтапно, какими видами спорта я занимался. И первое – это… не знаю, спорт/не спорт, но какая-то физическая активность – это то, что, в принципе, с детства я был очень активным ребёнком. Я много времени проводил на улице, во дворе. Я много гулял, много бегал, много суетился. И у меня было довольно активное детство. То есть вот где-то лет до 10 (десяти), пока не появился компьютер, я зависал (проводил) всё время на улице, с ребятами. Там, неважно — зима/лето/осень/весна. Мы всё время были на улице.
Второе – это то, что, когда мне было лет 5 (пять), у меня появился велосипед, и я катался (начал кататься) на велосипеде. Я даже не помню, на самом деле, момент, когда я научился ездить на велосипеде. Потому что это было так давно, что, ну, я этого просто не помню.
Russian Progress 